Считайте шаги
Соревнуйтесь с друзьямиколлегамисемьейкомандойсообществомодноклассниками
Будьте активнее вместе

StepUp позволяет очень просто проводить бесплатные, увлекательные и мотивирующие челленджи по шагам!

Вы можете добавлять друзей по одному или создать группу, где все участники видят друг друга в общей таблице лидеров. StepUp используют на работе (Amazon, BMW, Google), в школах (Yale, Stanford), спортзалах и сообществах по всему миру.

Как работает группа?
В группе все участники видят друг друга в дневных, недельных и месячных рейтингах. В группе может быть до 1 500 участников, а групп можно создать сколько угодно. Приглашайте людей, отправляя ссылку на группу по email или сообщением.

Или присоединяйтесь к нашей группе "StepUp In 2026": https://join.thestepupapp.com/nJq00b

Сколько это стоит?
StepUp полностью БЕСПЛАТЕН. Мы поддерживаем проект за счет минимальной рекламы, необязательных покупок для отключения рекламы и кофе от щедрых пользователей.

Рейтинги и постоянные челленджи
Многие группы проводят постоянные челленджи, где победителей объявляют каждую неделю или месяц. По умолчанию в группах есть дневные, недельные и месячные рейтинги, которые обновляются автоматически. Дневные и недельные рейтинги сбрасываются в полночь. Месячный рейтинг сбрасывается 3-го числа. Дополнительные рекомендации и шаблоны писем.

НОВОЕ: челленджи с фиксированными датами
Если нужен челлендж с конкретной датой начала и окончания, администраторы могут настроить это в настройках группы (долгое нажатие на название группы). Участники увидят новый пользовательский рейтинг вместо месячного. Минимум 1 день, максимум 1 год.

Группа заканчивается после даты окончания?
Нет. Группа продолжает работать как обычно. После даты окончания пользовательский рейтинг будет показывать результаты за этот период, пока администратор его не изменит или не очистит.

Как "запустить" челлендж по шагам?
После создания группы в приложении ничего не нужно запускать или останавливать — рейтинги обновляются автоматически. Приглашайте участников минимум за неделю до предполагаемого старта, чтобы они успели установить StepUp.

Призы и признание
Призы — это весело, но признание и похвала часто мотивируют еще сильнее. Рассмотрите добрые варианты: розыгрыш среди всех, кто достиг цели (например, 10k шагов в день), или награду за наибольший прогресс.

НОВОЕ: Mystery Mode в группах 🎭
В Mystery Mode сегодняшние шаги скрыты, а в рейтинге видны только места. Количество шагов раскрывается на следующий день. Отлично подходит для рабочих групп. Администраторы могут включить режим в настройках группы.

Командный челлендж команда против команды
StepUp пока не показывает прямые рейтинги группа-против-группы, но можно создать отдельную группу для каждой команды и сравнивать их через экспортированные отчеты.

Экспорт отчетов группы
Администраторы групп могут экспортировать отчеты за любой период через Settings > Manage Groups (или долгим нажатием на название группы).

Групповой чат
В групповом чате участники делятся обновлениями, поддерживают друг друга и дружески подшучивают. Администраторы могут отключить чат или taunts и удалить неподходящие сообщения или участников.

Вопросы или обратная связь?
Напишите нам на team@thestepupapp.com. Если возникли проблемы, отправьте логи из StepUp > Settings > Help & Feedback > Send Feedback.

Мы хотим, чтобы StepUp был доступен всем, поэтому приложение полностью БЕСПЛАТНО: основные функции не скрыты за оплатой. Мы поддерживаем проект с помощью рекламы и необязательных покупок для отключения рекламы.

StepUp бесплатно доступен по всему миру.
Его используют компании, школы, государственные организации, спортзалы, конференции и сообщества в разных странах.

StepUp считает ежедневные шаги каждого пользователя по его локальному часовому поясу и 24-часовому дню.
Например, день пользователя в Лондоне завершается в полночь по Лондону, а день пользователя в Нью-Йорке — на несколько часов позже, в полночь по Нью-Йорку.

StepUp соответствует GDPR/CCPA и следует современным практикам безопасности и приватности.
Мы НЕ продаем и не передаем личные данные или данные активности.
Вы можете немедленно удалить аккаунт и данные в StepUp > Settings > Help & feedback > Delete account.
Google AdMob используется для персонализированной рекламы только с необязательным согласием.
Подробнее см. в нашей политике конфиденциальности.

Синхронизация носимых устройств:
Поддерживаются все устройства, которые синхронизируются с Apple Health или Android Health Connect, включая Apple Watch, Fitbit, Samsung, Garmin, Oura, Whoop, Withings, Xiaomi, Mi, Android Wear, Amazfit, Noise, boAT, OPPO и многие другие.
Шаг 1: подключите StepUp к Apple Health/Health Connect в StepUp > Settings > Sync wearables.
Шаг 2: синхронизируйте шаги с устройства/приложения в Apple Health/Health Connect.
Fitbit, Garmin & Samsung также можно подключить напрямую из настроек.

Приоритет источников:
Apple Health и Android Health Connect используют приоритет источников, если шаги поступают из нескольких мест. Если шаги с устройства не появляются, проверьте порядок источников данных.

Устранение неполадок:
Сначала откройте приложение вашего устройства, чтобы оно синхронизировалось, затем откройте StepUp.
Если не помогло, отключите и подключите устройство заново в StepUp > Settings > Sync wearables.
Если проблема сохраняется, отправьте логи через StepUp > Settings > Help & feedback > Send feedback.

Мы не разрешаем вручную добавлять шаги, чтобы избежать злоупотреблений.
StepUp работает со всеми смартфонами iPhone & Android и устройствами, синхронизирующимися с Apple Health или Android Health Connect.

Войдите в StepUp и отправьте друзьям свою уникальную ссылку-приглашение. Они появятся в StepUp, когда откроют ссылку и примут приглашение.

По умолчанию никто, кроме вас, не видит ваши шаги в StepUp. Мы НИКОГДА не публикуем и не передаем ваши данные шагов.
Если вы добавите друзей, только друзья смогут видеть вас и ваши шаги. Если вы вступите в группу, другие участники группы смогут видеть вас.
Вы можете приватно скрыть или заблокировать любого человека; тогда он не увидит вас, а вы не увидите его.

Вы можете приватно скрыть друга долгим нажатием на него. Вы не будете видеть скрытых друзей, и они не будут видеть вас. Вернуть их можно в StepUp > Settings > Hidden friends.

Такого быть не должно. Если это произошло, проверьте интернет, выйдите из аккаунта (Settings > Sign out) и войдите снова тем же исходным способом и аккаунтом. Если не помогло, напишите нам на team@thestepupapp.com.

Примечание: если пропал один конкретный друг, возможно, он удалил аккаунт StepUp или скрыли вас.

Active Bot & Chill Bot — виртуальные друзья в StepUp, которые проходят примерно 8K и 3K шагов. Многим пользователям нравится ориентироваться на них. Их можно скрыть, нажав на них и выбрав “Hide” справа вверху.

StepUp пытается читать шаги в фоне, но это не работает, если приложение закрыто принудительно или телефон в режиме энергосбережения.
StepUp может синхронизировать недавнюю историю при запуске; если открывать приложение хотя бы раз в неделю, а лучше каждый день, шаги не потеряются.

StepUp использует встроенный датчик шагов/фитнес-трекер телефона, который работает в фоне без заметного влияния на батарею. Так как StepUp не использует GPS для подсчета шагов, приложение очень экономно. :)

Перед переходом убедитесь, что вы вошли в StepUp на старом телефоне, чтобы история сохранилась в аккаунте. Откройте StepUp на старом телефоне, чтобы синхронизировать последние шаги.
Затем войдите на новом телефоне с тем же аккаунтом, лучше утром.
Когда история и группы появятся на новом телефоне, выйдите из StepUp на старом.
StepUp рассчитан на отслеживание с одного телефона одновременно; оставаться в аккаунте на двух телефонах не будет работать корректно.

Вы можете удалить аккаунт и данные в StepUp > Settings > Help & feedback > Delete account.
Примечание: все данные аккаунта и шагов будут немедленно и навсегда удалены без возможности восстановления.

Pratik хотел найти социальное, увлекательное и веселое приложение для шагов, чтобы мотивировать маму и братьев/сестер больше двигаться, но не нашел подходящего. Поэтому он и команда создают StepUp с миссией сделать активность более веселой и социальной.

Спасибо, что присоединились к нашей миссии сделать активность более веселой и социальной! 🙌
Мы будем рады, если вы пригласите друзей, семью и коллег.
Отзывы в App Store и Google Play Store помогают нам охватить больше людей.
Вы также можете угостить нас кофе, если хотите поддержать нас! ❤️