Adımlarını takip et
Yarış: arkadaşlariş arkadaşlarıailetakımtopluluksınıf arkadaşları
Birlikte daha aktif olun

StepUp ücretsiz, eğlenceli ve motive edici adım yarışmaları düzenlemeyi çok kolaylaştırır!

Arkadaşları tek tek ekleyebilir veya herkesin ortak liderlik tablosunda göründüğü bir grup oluşturabilirsiniz. StepUp iş yerlerinde (Amazon, BMW, Google), okullarda (Yale, Stanford), spor salonlarında ve dünyanın her yerindeki topluluklarda kullanılır.

Grup nasıl çalışır?
Birkaç arkadaşınız veya iş arkadaşınız için ya da 15.000 kişiye kadar özel gruplar oluşturabilirsiniz. Tüm üyeler grup adım liderlik tablolarında (günlük, haftalık ve aylık) birbirini görebilir.
Grup davet bağlantısını e-posta veya mesajla paylaşarak kişileri davet edin. Örneğin, "StepUp In 2026" grubumuza katılın: https://join.thestepupapp.com/nJq00b

Ücreti ne kadar?
StepUp tamamen ÜCRETSİZDİR.
Abonelik gerekmez ve hiçbir özellik ödeme duvarlarının arkasına gizlenmez.
Misyonumuz, bütçesi ne olursa olsun herkesi daha aktif olmaya teşvik etmektir. Çalışmalarımızı minimum reklamlarla ve reklamları kaldırmaya yönelik isteğe bağlı uygulama içi satın alımlarla destekliyoruz.

Liderlik tabloları ve devam eden yarışmalar
Birçok grup, kazananların her hafta veya ay açıklandığı devam eden yarışmalar yapar. Varsayılan olarak gruplarda otomatik güncellenen günlük, haftalık ve aylık liderlik tabloları vardır. Günlük ve haftalık tablolar gece yarısı sıfırlanır. Aylık tablo ayın 3’ünde sıfırlanır. Daha fazla rehberlik ve e-posta şablonları.

YENİ: sabit tarih aralıklı yarışmalar
Belirli başlangıç ve bitiş tarihi olan bir yarışma istiyorsanız, adminler bunu Grup Ayarları’ndan kurabilir (grup adına uzun basın). Üyeler aylık tablo yerine yeni özel liderlik tablosunu görür. Minimum 1 gün, maksimum 1 yıl.

Bitiş tarihinden sonra grup sona erer mi?
Hayır. Grup normal şekilde devam eder. Bitiş tarihinden sonra özel liderlik tablosu, admin değiştirene veya temizleyene kadar o tarih aralığının sonuçlarını göstermeye devam eder.

Bir adım yarışması nasıl "başlatılır"?
Grup oluşturulduktan sonra uygulamada başlatılacak veya durdurulacak bir şey yoktur; liderlik tabloları otomatik güncellenir. Katılımcıları planlanan başlangıçtan en az bir hafta önce davet edin ki StepUp’ı kurmaya zamanları olsun.

Ödüller ve takdir
Ödüller eğlenceli olabilir ama gerekli değildir. Yalnızca takdir edilmek ve övünme hakkı kazanmak da aynı derecede motive edici olabilir.
“En çok adım” ödülleri bazen üst sıralarda sağlıksız rekabet yaratabilir ve diğer herkesin hevesini kırabilir. Belirli bir hedefe ulaşan herkes arasından kazananların kurayla seçilmesi gibi olumlu alternatifleri değerlendirin (ör. günde 10 bin adım veya bir ayda 300 bin adım).

YENİ: gruplarda Mystery Mode 🎭
Mystery Mode’da bugünün adımları gizlenir ve liderlik tablosunda yalnızca sıralar görünür. Adım sayıları ertesi gün açıklanır. İş grupları için harikadır. Adminler bunu Grup Ayarları’ndan açabilir.

Takım takım adım yarışması
StepUp şu anda doğrudan grup-grup liderlik tablosu göstermiyor, ancak her takım için ayrı grup oluşturup dışa aktarılan raporlarla takımları karşılaştırabilirsiniz.

Grup raporlarını dışa aktarma
Grup adminleri Ayarlar > Grupları Yönet üzerinden herhangi bir tarih aralığı için rapor dışa aktarabilir (veya grup adına uzun basabilir).

Grup sohbeti
Grup sohbeti üyelerin güncelleme paylaşmasını, birbirini motive etmesini ve dostça takılmasını sağlar. Adminler sohbeti veya taunts özelliğini kapatabilir, uygunsuz mesajları veya üyeleri kaldırabilir.

Sorular veya geri bildirim?
Bize yazın: team@thestepupapp.com. Sorun yaşarsanız StepUp > Ayarlar > Yardım ve geri bildirim > Geri bildirim gönder üzerinden logları gönderin.

StepUp’ın herkes tarafından erişilebilir olmasını istiyoruz, bu yüzden tamamen ÜCRETSİZDİR: temel özellikler ücretli duvarın arkasında değildir. Çalışmamızı reklamlar ve reklamları kaldırmak için isteğe bağlı uygulama içi satın almalarla destekliyoruz.

StepUp dünya çapında ücretsiz olarak kullanılabilir.
Şirketler, okullar, kamu kurumları, spor salonları, konferanslar ve topluluklar tarafından dünyanın her yerinde kullanılır.

StepUp her kullanıcının günlük adım sayısını kendi yerel saat dilimine ve 24 saatlik gününe göre hesaplar.
Örneğin Londra’daki bir kullanıcının günü Londra’da gece yarısı tamamlanırken, New York’taki bir kullanıcının günü birkaç saat sonra New York’ta gece yarısı tamamlanır.

StepUp GDPR/CCPA uyumludur ve modern güvenlik ve gizlilik uygulamalarını izler.
Kişisel verilerinizi veya adım aktivite verilerinizi ASLA satmayız ya da paylaşmayız.
Hesabınızı ve verilerinizi StepUp > Ayarlar > Yardım ve geri bildirim > Hesabı sil üzerinden hemen silebilirsiniz.
Google AdMob kişiselleştirilmiş reklamları yalnızca isteğe bağlı onayınızla gösterilir.
Daha fazla bilgi için gizlilik politikamıza bakın.

Giyilebilir cihazları senkronize etme:
Apple Health veya Android Health Connect ile senkronize olan tüm cihazlar desteklenir: Apple Watch, Fitbit, Samsung, Garmin, Oura, Whoop, Withings, Xiaomi, Mi, Android Wear, Amazfit, Noise, boAT, OPPO ve daha fazlası.
1. Adım: StepUp’ı StepUp > Ayarlar > Giyilebilir cihazları senkronize et bölümünden Apple Health/Health Connect ile bağlayın.
2. Adım: Cihazınızdan/uygulamanızdan adımları Apple Health/Health Connect’e senkronize edin.
Fitbit, Garmin & Samsung için doğrudan senkronizasyonu da destekliyoruz.

Veri kaynağı önceliği:
Apple Health ve Android Health Connect, birden fazla kaynaktan veri okurken öncelik sistemi kullanır. Cihaz adımları görünmüyorsa kaynak sırasını kontrol etmeniz gerekebilir.

Sorun giderme:
Önce cihazınızın uygulamasını açıp senkronize edin, ardından StepUp’ı açın.
Olmazsa cihazı StepUp > Ayarlar > Giyilebilir cihazları senkronize et bölümünden çıkarıp tekrar bağlayın.
Hâlâ olmazsa StepUp > Ayarlar > Yardım ve geri bildirim > Geri bildirim gönder üzerinden logları gönderin.

Kötüye kullanımı önlemek için manuel eklenen adımlara izin vermiyoruz.
StepUp tüm iPhone & Android akıllı telefonlarla ve Apple Health veya Android Health Connect ile senkronize olan giyilebilir cihazlarla çalışır.

StepUp’a giriş yapın ve arkadaşlarınıza benzersiz davet bağlantınızı gönderin. Bağlantıya dokunup daveti kabul ettiklerinde onları StepUp’ta görürsünüz.

Varsayılan olarak StepUp’ta adımlarınızı sizden başka kimse göremez. Adım verilerinizi ASLA yayınlamayız veya paylaşmayız.
Arkadaş eklediğinizde yalnızca arkadaşlarınız sizi ve adımlarınızı görebilir. Bir gruba katıldığınızda gruptaki diğer kişiler sizi görebilir.
İstediğiniz kişiyi özel olarak gizleyebilir veya engelleyebilirsiniz; o sizi görmez, siz de onu görmezsiniz.

StepUp’ta bir arkadaşın üzerine uzun basarak onu özel olarak gizleyebilirsiniz. Gizli arkadaşları görmezsiniz, onlar da sizi görmez. StepUp > Ayarlar > Gizli arkadaşlar bölümünden tekrar gösterebilirsiniz.

Bu olmamalı. Olursa internet bağlantınızı kontrol edin, çıkış yapın (Ayarlar > Çıkış yap) ve orijinal giriş yöntemi ve hesabınızla tekrar giriş yapın. Olmazsa bize team@thestepupapp.com adresinden yazın.

Not: belirli bir arkadaş eksikse, StepUp hesabını silmiş veya sizi gizlemiş olabilir.

Active Bot & Chill Bot, StepUp’ta yaklaşık 8K ve 3K adım atan sanal arkadaşlardır. Birçok kullanıcı kendini onlara göre tempolamayı sever. Üzerlerine dokunup sağ üstten “Hide” seçerek gizleyebilirsiniz.

StepUp adımlarınızı arka planda okumaya çalışır, ancak uygulama kapatılmışsa veya telefon düşük güç modundaysa bu çalışmaz.
StepUp açıldığında yakın geçmişi senkronize edebilir; uygulamayı en az haftada bir, ideal olarak her gün açarsanız adımlar kaybolmaz.

StepUp telefonunuzun yerleşik adım sensörünü/fitness takipçisini kullanır; bu arka planda pilinizi belirgin şekilde etkilemeden çalışır. StepUp adım saymak için GPS kullanmadığından pil dostudur. :)

Geçmeden önce eski telefonda StepUp’a giriş yaptığınızdan emin olun; böylece adım geçmişiniz hesabınıza kaydedilir. En son adımları senkronize etmek için eski telefonda StepUp’ı açın.
Sonra yeni telefonda aynı hesapla giriş yapın. Bunu sabah yapmanız daha iyi olur, böylece yeni telefon günün tüm adımlarını kaydeder.
Geçmiş ve grupların yeni telefonda göründüğünü doğruladıktan sonra eski telefonda StepUp’tan çıkış yapın.
StepUp tek seferde bir telefondan takip edecek şekilde tasarlanmıştır; iki telefonda da giriş yapmak düzgün çalışmaz.

Hesabınızı ve verilerinizi StepUp > Ayarlar > Yardım ve geri bildirim > Hesabı sil bölümünden silebilirsiniz.
Not: tüm hesap ve adım verileriniz hemen kalıcı olarak silinir ve geri alınamaz.

Pratik, annesi ve kardeşlerini daha aktif olmaya teşvik etmek için sosyal, ilgi çekici ve eğlenceli bir adım takip uygulaması kullanmak istedi ama uygun bir tane bulamadı. Bu yüzden ekibiyle StepUp’ı, aktif olmayı daha eğlenceli ve sosyal hale getirme misyonuyla geliştiriyor.

Aktif olmayı daha eğlenceli ve sosyal hale getirme misyonumuza katıldığınız için teşekkürler! 🙌
Arkadaşlarınızı, ailenizi ve iş arkadaşlarınızı davet ederseniz çok seviniriz.
App Store ve Google Play Store yorumları daha fazla kişiye ulaşmamıza yardımcı olur.
İsterseniz bizi desteklemek için bir kahve de ısmarlayabilirsiniz! ❤️